Servicios de entrenamiento

Entrena a tu ritmo, mejora tu salud y disfruta del proceso
Aprende a evolucionar de verdad

Lo que te ofrecemos

En Moove ofrecemos diferentes tipos de entrenamiento para adaptarnos a tus objetivos, nivel físico y estilo de vida. Desde clases grupales hasta entrenamiento personal, nuestro objetivo es ayudarte a sentirte mejor mientras disfrutas entrenando.
Movimiento, fuerza y bienestar para el día a día

Entrenamiento Funcional

Sesiones grupales adaptadas a todas las condiciones físicas donde trabajamos fuerza, resistencia, movilidad y coordinación mediante ejercicios dinámicos y funcionales.
Trabajamos con grupos reducidos para poder adaptar cada ejercicio y ayudarte a progresar de forma segura. Cada sesión combina diferentes estímulos para que entrenes todo el cuerpo mientras mejoras tu energía, condición física y bienestar general.
Muévete mejor, siéntete mejor

Envejecimiento Activo

Clases enfocadas en mejorar movilidad, fuerza, equilibrio y calidad de vida mediante ejercicios seguros y adaptados para un envejecimiento saludable y activo.
Nuestro objetivo es ayudarte a mantener una vida activa e independiente durante más tiempo. Las sesiones están pensadas para mejorar la movilidad y la confianza en el movimiento, siempre respetando el ritmo y necesidades de cada persona.
Diversión y deporte para los más pequeños

Kids Functional Training

Clases divertidas y dinámicas donde los niños aprenden hábitos saludables mientras desarrollan coordinación, movimiento y confianza a través del juego y el ejercicio.
Queremos que los más pequeños disfruten del deporte desde edades tempranas en un entorno positivo y motivador. A través de juegos, dinámicas y ejercicios adaptados fomentamos hábitos saludables y amor por la actividad física.
Atención exclusiva para tus objetivos

Entrenamiento Personal

Sesiones individuales o en pareja totalmente adaptadas a tus necesidades, objetivos y nivel físico. Un seguimiento más cercano para avanzar con seguridad y eficacia.
Diseñamos cada entrenamiento según tus objetivos y condición física para que aproveches al máximo cada sesión. Es la opción ideal si buscas un acompañamiento más individualizado, recuperar una lesión o avanzar más rápido.
Entrena donde y cuando quieras

Entrenamiento Online

Programas virtuales personalizados para que puedas seguir entrenando desde casa o desde cualquier lugar, manteniendo una planificación adaptada a ti.
Tendrás acceso a una planificación adaptada y seguimiento para que puedas entrenar con seguridad estés donde estés. Una alternativa flexible para mantener la constancia y seguir avanzando incluso con poco tiempo disponible.
Entrenamientos específicos

Clases Especializadas

Complementa tu rutina con sesiones enfocadas en fuerza y trabajo muscular concreto. Estas clases están diseñadas para complementar tu entrenamiento y ayudarte a trabajar zonas específicas con una metodología más enfocada.

RM90 Strength

Entrenamiento de fuerza con cargas externas para mejorar potencia, estabilidad y resistencia muscular.

Glúteos, Piernas & Core

Trabajo específico del tren inferior para ganar fuerza, tonificar y mejorar el rendimiento físico.

Upper Body & Core

Sesión enfocada en espalda, pecho, brazos y core mediante estaciones funcionales y trabajo estructurado.

¿Qué entrenamos hoy?

Descubre las clases y entrenamientos que mejor encajan contigo y empieza hoy tu cambio.